Consumo de álcool entre os Portugueses

Segundo dados do Eurobarómetro, nos 27 países da União Europeia, os portugueses são os que consomem álcool mais regularmente. Segundo este estudo 43% dos portugueses afirma consumir álcool diariamente.
Apesar do consumo regular, mas moderado, de vinho tinto ser protector cardiovascular, nem todas as bebidas conferem a mesma protecção.
Cada grama de álcool possui 7Kcal e, consequentemente, quanto maior for o teor de álcool apresentado pela bebida, maior o seu valor calórico. Não nos podemos esquecer que o consumo exagerado de álcool também tem efeitos prejudiciais, tais como problemas cerebrais, cancro no fígado, cirrose, doença no pâncreas, etc.
É aconselhado um consumo de 1 copo de vinho por dia para as mulheres e 2 copos de vinho para o homem. Se é apreciador de bebidas alcoólicas, faça-o com moderação e preferencialmente, sob a forma de vinho tinto.