O que faz o açúcar ao sistema cardiovascular

O consumo de açúcar está associado ao aumento da tensão arterial e ao aumento da incidência das doenças cardiovasculares. Caso haja uma ingestão de açúcar em demasia, ao não ser utilizado pelo corpo, este transformar-se-á em gordura.

Dessa forma, deve procurar ingerir com moderação alimentos ricos em açúcar (ex.: bolos) e quando o fizer, não esquecer que a actividade física deve estar obrigatoriamente presente.
Nota: imagem retirada daqui.