Para 4 pessoas
Ingredientes:
500g de frutos do bosque congelados
150g de amoras ou framboesas ou mirtilos frescos
3-4 colheres de sobremesa de mel
500g de iogurte natural
folhas de menta (opcional)
Modo de preparação:
Coloque antecipadamente 4 taças pequenas de vidro no congelador.
Quando for a hora de servir retire as taças e os frutos do bosque congelados do congelador.
Divida as amoras/framboesas/mirtilos frescos entre as 4 taças.
No liquidificador coloque o mel, o iogurte e as folhas de menta (opcional).
Posteriormente adicione os frutos de bosque congelados e envolva até ficarem combinados.
Coloque com uma colher esta mistura nas taças individuas e sirva.
Nota: imagem retirada daqui.
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