1 copo de vinho à refeição

Muitas vezes deparo-me com a necessidade de especificar qual o tamanho do considerado "copo" de vinho, quando se dão recomendações para a protecção da doença cardiovascular.
De facto as recomendações apontam para 2 copos de vinho por dia, para os homens e um copo de vinho por dia, para as mulheres. A quantidade de vinho, de preferência tinto, que se recomenda por copo é no máximo de 150 ml. 
Mas afinal de contas, palavras para quê?
Nota: imagem retirada daqui.

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