Excesso de ácido fólico na gravidez

Nas consultas Nutri Super Health para gravidez a suplementação nutricional é personalizada para cada gravida.
Algo que já é feito em consulta é pedir análises sanguíneas e adaptar recomendações para cada caso. Infelizmente já vi em algumas gestantes níveis muito elevados de ácido fólico. A Organização Mundial de Saúde recomenda que as mulheres grávidas tenham uma ingestão de 0,4mg/dia de ácido fólico por dia. 
Quantidades excessivas de ácido fólico durante a gestação podem aumentar o risco de diabetes e obesidade nas crianças. Cada caso é um caso e nem sempre as mulheres precisam de suplementar nas mesmas quantidades.
Felizmente foi divulgado na comunicação social um trabalho de investigação da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, liderado por Elisa Keating nesse sentido - "Excesso de ácido fólico durante a gravidez pode aumentar o risco de diabetes e obesidade nas crianças". Esperemos que se alterem paradigmas.
Nota: imagem retirada daqui.

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