Boa alimentação na pré-concepção

Uma boa alimentação não tem apenas a ver com o que come. Uma alimentação adequada também está relacionada com o que não come, não bebe e não respira. Muitas substâncias consideradas nocivas causam danos no organismo e interferem com a absorção dos nutrientes. Desta forma, antes da concepção estes anti-nutrientes (de ambos os progenitores) devem ser reduzidos ao máximo para potenciar uma óptima concepção e gestação.

Nota: imagem retirada daqui.