Beber chá emagrece?


Mito… Apesar de alguns chás terem princípios activos que podem ajudar a acelerar o metabolismo (algumas plantas possuem propriedades diuréticas, laxantes), este incremento é muito ligeiro. 
Para perder peso é necessário que se mude o comportamento em relação à alimentação e se pratique uma actividade física regular. 
Sozinho, o chá nenhum faz emagrecer!
Nota: imagem retirada daqui.

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