Ingredientes:
- 2 Ovos
- 3 Cenouras médias
- 10 Tâmaras sem caroço
- 150 g de farinha de amêndoa
- 70 g de farinha integral
- 1 Colher de café de fermento
- 1 Colher de sopa de vinho do porto
- 1 Pau de canela
- Raspas e sumo de 1 laranja
- Canela em pó q.b
- 2 Colheres de sobremesa açúcar amarelo rasas
- Óleo para a fritura
Coza as cenouras juntamente com as cascas de laranja e o pau de canela;
Depois de cozidas, triture as cenouras juntamente com as tâmaras sem caroço;
Junte todos os restantes ingrediente e misture muito bem
Com auxílio de duas colheres, separe pequenas porções e frite no óleo bem quente;
Coloque os sonhos sob papel absorvente, para retirar a gordura em excesso;
Por fim, polvilhe com canela em pó e uma pitada de açúcar amarelo.
Alternativa mais saudável: para uma alternativa menos calórica pode colocar a massa dos sonhos no forno. Para isso unte com manteiga e polvilhe com farinha pequenas formas e leve a massa ao forno cerca de 20 a 30 minutos. Confirme com um palito. Depois de retirar do forno e da forma, polvilhe com açúcar e canela. Neste caso, o sabor e textura não vão ficar exactamente iguais, mas ficam saborosos.
Imagem retirada daqui.
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