Creme de aveia

 Receita para 1 pessoa
Ingredientes:
- ½ chávena de flocos de aveia integrais
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- 1 chávena e meia de bebida de arroz
- 1 colher de chá cheia de farinha de alfarroba
- 1 colher de chá cheia de cacau em pó
- Stevia q.b
- Morangos q.b
- ½ castanha do Brazil

Preparação:
Misture os flocos de aveia, as sementes de chia, a bebida de arroz, a farinha de alfarroba, o cacau em pó e a stevia num frasco. Após ter misturado bem, deixe repousar no frigorífico por algumas horas. Quando for para servir, juntar os morangos laminados e a castanha do Brazil.
Nota: Receita adaptada de “As receitas da Mafalda”.

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